Supertrainers - 📝Présentation des bénéfices pour la pratique du rameur (ou ergomètre pour être un peu plus précis) 👉🏼Utilisé à la base pour compléter les entraînements hors de l'eau des rameurs
Que muscle le rameur ? Quelles zones du corps travaillées et sollicitées ?
QUELS SONT LES MUSCLES SOLLICITÉS PAR LE RAMEUR ?
Le rameur fait-il travailler les abdos ? - Le blog Anaca3.com