هل الرياضات القتالية أفضل ام الGYM؟ (مع العلم انا بقلق شوية من موضوع الرياضات القتالية لأن ممكن حد يكون عنده ذرة غل يكون هدفه تحطيم اللي امامه مش بيلعبها دفاع عن النفس) -
![فنون الدفاع عن النفس للأطفال – المزايا والأنواع المختلفة والمزيد - فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة فنون الدفاع عن النفس للأطفال – المزايا والأنواع المختلفة والمزيد - فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة](https://parenting-bucket.s3.amazonaws.com/2022/01/05064408/344017850.jpg)
فنون الدفاع عن النفس للأطفال – المزايا والأنواع المختلفة والمزيد - فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
![Amazon.com: تعلم فن الدفاع عن النفس في 7 أيام (Arabic Edition) eBook : محمد محمود المندلاوي: Kindle Store Amazon.com: تعلم فن الدفاع عن النفس في 7 أيام (Arabic Edition) eBook : محمد محمود المندلاوي: Kindle Store](https://m.media-amazon.com/images/I/51KN09kHESL.jpg)
Amazon.com: تعلم فن الدفاع عن النفس في 7 أيام (Arabic Edition) eBook : محمد محمود المندلاوي: Kindle Store
ما رأيك بمن يقول أن الفنون القتالية مثل الكراتيه والتايكوندو والكونغ فو هي مجرد فنون استعراضية ولن تنفع في قتال حقيقي، وإن نفعت لن تكون منفعة كبيرة؟ - Quora
![أفضل سبعة فنون قتالية للدفاع عن النفس best animal tube https www youtube com watch v ak0oewfsyse - mp3 أفضل سبعة فنون قتالية للدفاع عن النفس best animal tube https www youtube com watch v ak0oewfsyse - mp3](https://i.ytimg.com/vi/hMnJqPsmies/hqdefault.jpg)